A través de la Terapia Gestalt puedes descubrir:

• cómo regularte emocionalmente
• cómo conectar con tus emociones
• cómo encontrar mayor presencia en tu día a día
• cómo te vinculas con lxs demás

Y podrás ir aprendiendo a:

• soltar aquello que no te hace bien
• vincularte desde un lugar más honesto y saludable
• poner límites sanos
• detectar qué necesitas
• labrarte un autosostén

.. entre otras cosas..